Чтобы точно знать, какой турник вам нужен, необходимо учитывать множество параметров при его выборе. При этом принимать во внимание нужно не только размеры инвентаря и способ его крепления, но и тип тренажера. Так как именно последний фактор определяет цели, для которых приобретается перекладина. Если для одних она будет служить просто как средство растяжки позвоночника, то другие планируют с ее помощью прокачать практически все мышцы. Самоизоляция наглядно показала, что довольно неплохо иметь дома минимальный набор спортивных снарядов. Турник, знакомый каждому с детства, один из самых простых, универсальных и доступных тренажеров. Он позволяет выполнить немало полезных и нужных упражнений. Для турника нужен лишь только вес вашего тела. По мере увеличения опыта и уровня подготовки, можно добавить отягощения. К тому же современные турники для дома, это не просто перекладина. Это целый многофункциональный тренажер, который выступит и в роли классического турника, и в роли брусьев, а также удобного тренажера для пресса и спины. Ну что, давайте посмотрим, какие модели нам могут предложить производители сегодня?
Фото:https://turnik3v1.ulcraft.com
Starfit Стэнли 3 в 1
Фото:https://beru.ru
Starfit Стэнли 3 в 1 — настенный турник, способный невероятно быстро менять положение в брусьях. Для того, чтобы делать упражнения на брусьях, необходимо просто повернуть тренажёр. Данная модель турника имеет мягкую спинку и подлокотники. Особенности тренажера: конструкция сварная неразборная, имеет 2 крючка для боксерских мешков, имеются комплектующие для крепежа, имеются 4 крюка для крепления к стене. Превосходная модель для ответа на вопрос — какой выбрать настенный турник.
Starfit Стэнли 3 в 1
Достоинства:
- надежный
- практичный
- доступная цена
Недостатки:
- нестойкое лакокрасочное покрытие
Лучшие модели турников от ведущих производителей
Турники являются достаточно востребованным товаром, поэтому на отечественном рынке представлено большое количество моделей, произведённых в разных странах мира. Среди них наиболее востребованными являются такие марки, как «Русич» и «Plastep», «Вертикаль» и «Green Hill», а также «Pro-Sport», «Воркаут» и «Пионер».
WORKOUT H3 PRO
Внешний вид турника модель «WORKOUT H3 PRO»
Основные технические характеристики модели:
| Вид | Размеры (Д×Ш×В), мм | Максимальная нагрузка, кг | Материал | Вес, кг | Соединение |
| Настенный | 1000×500×380 | 150 | Сталь и порошковая покраска, прорезиненные ручки. | 6,9 | Разборное |
Отзыв о модели «WORKOUT H3 PRO»:
Подробнее на Отзовик: https://otzovik.com/review_6429814.html
Стоимость модели в разных торговых организациях несколько разнится, в настоящий момент на Яндекс.Маркете представлена следующая информация, а именно:
«ТН-2» (Record-sport)
Внешний вид турника ТН-2 («Титан»)
Читайте также:
Основные технические характеристики модели:
| Вид | Размеры (Д×Ш×В), мм | Максимальная нагрузка, кг | Материал | Вес, кг | Соединение |
| Настенный | 1100×400×330 | 300 | Сталь и порошковая покраска, ручки из неопрена. | 4 | Не разборное |
Отзыв о модели «ТН-2»:
Подробнее на Irecommend: https://irecommend.ru/content/nakachivai-telo-s-trenazherom-th-2
Стоимость модели составляет:
«Pro турник-брусья-пресс 3 в 1»
Внешний вид «Pro турник-брусья-пресс 3 в 1»
Основные технические характеристики модели:
| Вид | Размеры (Д×Ш×В), мм | Максимальная нагрузка, кг | Материал | Вес, кг | Соединение |
| 3 в 1 | 1100×480×710 | 250 | Сталь и порошковая покраска, ручки прорезиненные. | 13,5 | Не разборное |
Отзыв о модели «Pro турник-брусья-пресс 3 в 1»:
Подробнее на Отзовик: https://otzovik.com/review_5148280.html
Стоимость модели составляет:
Absolute Champion Профи
Фото:https://beru.ru
Наш рейтинг продолжает турник Absolute Champion Профи. Призванный полностью заменить массу тренажёров на верхнюю часть тела, турник 3 в 1 поможет вам получить мощную грудь, широкую массивную спину, крепкие сильные руки и красивый ровный пресс. Почти не занимает места в вашей квартире и удачно впишется в любой интерьер. Турник произведён из сборной стальной конструкции, в его основе лежит профиль 40х40 мм толщиной, что позволяет ему выдерживать нагрузку до 250 кг. Не знаете, какой выбрать турник? Тогда советуем присмотреться к данной модели, отлично подходящей как для дома, так и для квартиры.
Absolute Champion Профи
Достоинства:
- доступная цена
- дизайн
- монолитность конструкции
- качество сборки
Недостатки:
- возможно облезание краски
Рейтинг лучших турников для дома
Производители тренажеров и модели отличаются по комплектации, способу крепления, эргономике, максимально допустимому весу и стоимости. Мы подготовили список ТОП-7 лучших турников для дома на основе отзывов покупателей, чтобы вам было проще принять решение.
-
Читайте также:
Absolute Champion Профи
Absolute Champion Профи – это система для тренировок 3 в 1 с переворотом. Она имеет настенное крепление. Тренажер позволяет создавать нагрузку на верхнюю половину тела.
Турник представляет собой сборную стальную конструкцию. Для изготовления используется профиль 40х40 мм. Повышенная прочность металла позволяет выдержать нагрузки до 250 килограммов. Модель отлично вписывается в любое помещение и не занимает много места. Из недостатков возможно облезание краски.
ДОСТОИНСТВА:
- многофункциональность
- компактность
- легкая сборка
- надежные крепления
- держит хорошо, не прогибается
НЕДОСТАТКИ
- не очень удобные ручки
Absolute Champion Профи
BARFITS Premium
BARFITS Premium – это тренажер комбинированного типа. В комплект входит уголок для подтягиваний, брусья для отжимания и тренировки мышц пресса.
BARFITS Premium отличается повышенной надежностью. Рукоятки оснащены неопреновыми накладками, имеется мягкая спинка для повышенного комфорта. Тренажер предоставляет возможность подвешивания колец, груши, боксерского мешка.
ДОСТОИНСТВА:
- хороший крепеж
- толстостенный каркас, мощные соединения
- ручки под разные хваты + кольца для крепления груши
- не люфтит
- собирается быстро и легко, комплекте есть все необходимые ключи
НЕДОСТАТКИ
-
Читайте также:
- в комплектах некоторые покупателей не хватало болтов и дюбелей для крюков
BARFITS Premium
Spektr Sport Слим 2 SP КТ4
Настенный турник Spektr Sport Sp KT4 Слим 2 –выносная малогабаритная конструкция. Система обладает повышенной прочностью при выносе 25 см. Турник обладает цельносварной конструкцией. Допускается два способа крепления – наддверное или потолочное.
Слим 2 – отличный бюджетный вариант, позволяющий организовать тренировки в небольших помещениях.
ДОСТОИНСТВА:
- лаконичный дизайн
- надёжный крепёж в комплекте
- удобная шероховатая перекладина, руки не скользят
- 2 способа крепления
- полностью выполняет свои функции
НЕДОСТАТКИ
- не соответствует размерам, указано 100 см, по факту 104 см.
Spektr Sport Слим 2 SP КТ4
ЮНЫЙ АТЛЕТ 3 в 1 (60)
Турник Юный Атлет – универсальная система для тренировок в домашних условиях. Она состоит из турника и брусьев для проработки плечевых и спинных мышц, пресса. Система крепится на стену. При покупке необходимо учитывать максимальный вынос. Он составляет 80 сантиметров.
Максимальная нагрузка на снаряд – до 200 килограммов. Наличие мягких подушек и накладок на ручках обеспечивают больший комфорт во время занятий.
ДОСТОИНСТВА:
-
Читайте также:
- широкие брусья (60 см.)
- понятная инструкция по сборке
- хороший вынос от стены турника и брусьев
- в комплекте хороший и увесистый крепёж на 12
- соответствует заявленным характеристикам
НЕДОСТАТКИ
- края не обработаны, но они все находятся на ручках и закрываются мягкими насадками
ЮНЫЙ АТЛЕТ 3 в 1 (60)
Starfit Спектр 1
Настенный турник Спектр 1 –разборный тренажер для проработки мышц корпуса. Он обладает разборной конструкцией с шириной перекладины 100 сантиметров. Отличительная особенность турника – усиленная сталь. Диаметр трубы составляет 28 мм.
Тренажер хорошо вписывается в небольшие помещения. Вынос составляет всего 60 сантиметров. Максимальный допустимый вес спортсмена до 150 килограмм. Нескользящая эмаль обеспечивает лучший хват и повышенный комфорт при тренировке.
ДОСТОИНСТВА:
- качественная сварка
- усиленная сталь
- хорошее покрытие перекладины, не скользит
- хороший вынос
- выдерживает 120кг.
НЕДОСТАТКИ
- в комплекте дюбеля с шурупами 12*70 и 8*70 не подходят для динамических упражнений – вырываются из стены (лучше заменить на дюбеля 12*120 и шурупы 10*120)
Starfit Спектр 1
DFC G002
DFC G002 – тренажер для классических подтягиваний, отжиманий и прокачки пресса. Турник обеспечивает занятия несколькими видами хвата, что позволяет сместить нагрузку на нужные группы мышц. Рукоятки обладают достаточной длиной, чтобы обеспечить комфортный захват для спортсменов с различными анатомическими данными.
ДОСТОИНСТВА:
- надежность конструкции
- возможность изменения высоты турника
- простота сборки
- компактность
- выдерживает большой вес (до 120 кг.)
НЕДОСТАТКИ
- нет регулировки основания по высоте
- иногда слышен скрип
DFC G002
ATEMI ATD-3
ATEMI ATD-3 – компактный треххватный турник для активных тренировок в домашних условиях. Он отличается небольшим весом и габаритами. Предназначен для крепления в дверной проем.
Изделие обладает стальной конструкцией повышенной прочности. Это обеспечивает тренажеру долгий срок эксплуатации. Максимальная нагрузка на турник – 100 килограмм.
ДОСТОИНСТВА:
- внешний вид
- компактность
- хороший металл
- мягкие ручки
- легко крепится и снимается
НЕДОСТАТКИ
- подходит не ко всем дверным проемам
ATEMI ATD-3
Absolute Champion Атлет
Фото:https://beru.ru
Absolute Champion Атлет — это универсальная модель, совмещающая в себе черты брусьев и турника с широким и узким хватом. Крепится к стене. Изготовлен из качественных материалов и покрыт краской, нанесенной порошковым методом. Довольно тяжёлый по весу, что позволяет ему удерживать на себе до 200 кг. Также не может не порадовать его низкая цена. Absolute Champion Турник Атлет — один из лучших турников бюджетного сегмента. Отвечая на вопрос — где можно купить настенный турник, хотим обрадовать вас, что данная модель доступна в любом интернет магазине, с довольно хорошими скидками!
Absolute Champion Атлет
Достоинства:
- хорошая комплектация
- приятная цена
- стильный дизайн
- крепкая конструкция
Недостатки:
- плохое качество дюбелей в комплекте
- неприятный запах
Gorilla ГРТ005
Фото:https://beru.ru
Отличная модель для дома или квартиры — Gorilla ГРТ005, которая представляет из себя наддверный турник с абсолютно минималистичным внешним видом. Окрашен порошковой краской в белый или черный матовые цвета. Выполнен из стали и усилен ребрами жесткости 3 мм. Вес составляет всего 2.8 кг, а максимальная нагрузка достигает 200 кг. Данная модель одна из самых лучших турников для подтягиваний.
Gorilla ГРТ005
Достоинства:
- минималистичный дизайн
- приятная цена
- компактный
- долгий срок службы
Недостатки:
- не обнаружены
Spektr Sport Классик 1 SP KT1 белый
Фото:https://beru.ru
Этот турник подойдет для тренировок дома и в “качалке”. Модель одобрена профессиональными спортсменами: опытным путем было доказано, что тренажер выдерживает многолетние нагрузки и не сломается даже под тяжестью 250 кг. Кроме того, он крайне легко крепится к стене, а его минималистичный дизайн будет сочетаться с любым интерьером комнаты.
Spektr Sport Классик 1 SP KT1 белый
Достоинства:
- прочная сталь
- низкая цена
- надежный
- предусмотрены различные положения для хвата
Недостатки:
- отсутствие крепежных элементов и заглушек
Главные критерии выбора турника
Габариты устройства и занимаемое им место
Прежде, чем купить тот либо иной турник, необходимо сопоставить занимаемое им место с площадью помещения, в котором будет осуществляться установка. Вряд ли кому понравится, когда турник займет добрую половину полезной площади спальни, в таком случае лучше прибегнуть к покупке компактной настенной модели либо же турника-распорки. И наоборот, если же местом установки турника будет гараж либо импровизированный тренажерный зал в подвале, предпочесть стоит наиболее функциональное устройство, коим является напольный турник-брусья.
Материал, из которого выполнен турник
Учитывая тот факт, что турник являет собой стационарное приспособление (кроме, разве, что моделей-распорок), предпочтение следует отдавать прочным стальным моделям, выполненным с минимальным количеством сварных швов. Такие модели будут служить верой и правдой на протяжении долгих лет. Хороши также модели из всевозможных титановых сплавов, однако стоят они очень дорого.
Максимально допустимый вес
Крайне важный параметр, касающийся не только самого турника, но также и крепежных элементов и дополнительного оборудования. При выборе следует учитывать вес спортсмена с поправкой на 15-20% в большую сторону – при правильном питании и соблюдении программы тренировок вес склонен расти.
Эстетичный внешний вид
Если планируется установка турника в жилом помещении, его внешний вид должен органично дополнять эстетику комнаты и не выделяться из нее своим внешним видом. Качественная окраска, наличие декоративных вставок и прочие элементы декора приветствуются. Если же турник будет установлен в так называемой хардкорной «качалке», данным параметром можно пренебречь.
В следующих статьях наши эксперты рассказывают, как выбрать шведскую стенку и секреты выбора эспандера.
Absolute Champion
Фото:https://beru.ru
Еще одна достойная модель марки Абсолютный Чемпион. Треххватный экземпляр с креплением к стене Absolute Champion. Оборудование имеет максимальную нагрузку до 150 кг. Классический дизайн, компактные размеры, турник хорошо впишется в любой интерьер дома, не занимая при этом много пространства. Отлично подойдет для подростка спортивного телосложения.
Absolute Champion
Достоинства:
- надежное крепление
- доступная цена
- компактность
- долгий срок службы
- лидер продаж
Недостатки:
- отсутствуют заглушки для болтов
- неприятные на ощупь ручки
BRADEX SF 0006
Фото:https://beru.ru
Данный турник относится к универсальным (помогает разрабатывать мышцы рук, спины, груди и пресса как мужчинам, так и женщинам). Регулярные тренировки способствуют не только приданию телу красивого рельефа, но и проработки прямой осанки. Такой тренажер подойдет и подросткам: у них даже есть шанс “вытянуться”, ежедневно занимаясь на турнике.
BRADEX SF 0006
Достоинства:
- легко крепится к стене
- надежный
- многофункциональный
- прочная сталь
- доступная цена
Недостатки:
- выдерживает вес только до 105 кг
Виды турников. Какой предпочесть?
Несмотря на общность конструкции, современные турники таят в себе массу различий. Касаются они, главным образом, функциональности устройства, а также способа фиксации.
Настенные турники
Наиболее простой вариант, крепление которого осуществляется к стенке в наиболее подходящем для этого месте. Имеют особый изгиб профиля и достаточную ширину и позволяют выполнять самые разные упражнения, начиная подтягиванием и заканчивая выходом силы.
Достоинства
- Недорогие;
- Выдерживают значительный вес;
- Позволяют выполнять множество различных упражнений;
- Монтируются в любом месте;
- Прочные;
Недостатки
- Несъемная конструкция;
- Допускают установку на твердых и прочных стенах;
Потолочные турники
Схожие по функционалу устройства, монтаж которых выполняется к потолку. Универсальны, обеспечивают возможность выполнять как базовые упражнения, так и всевозможные акробатические трюки. Подходят как для новичков, так и для опытных атлетов;
Достоинства
- Невысокая стоимость;
- Универсальные;
- Прочные;
- Компактные размеры;
Недостатки
- Закрепить можно далеко не везде, трудности возникают в том случае, когда жилище оборудовано подвесным либо натяжным потолком;
- Ввиду того, что нагрузка приходится на крепежные элементы, потолочные турники требуют в этом плане весьма жесткой фиксации;
Турник – распорка
Практичный турник, для тех, кто не склонен к регулярным тренировкам. Отличается компактными размерами и крепится путем монтажа в дверной проем, непосредственно в коробку. Для монтажа не требуется дополнительных элементов, установка осуществляется по принципу распорки, а также обеспечивает возможность быстрого снять устройство при необходимости.
Достоинства
- Компактные размеры;
- Простота установки и возможность демонтажа при необходимости;
- Минимальный вес;
Недостатки
- Не подходят для спортсменов, вес которых превышает 100 килограмм;
- При неправильной установке велик риск повреждения дверной коробки;
- Ограниченный функционал;
Напольный
Наиболее функциональные устройства, включающие в себя не только турник, но также и брусья. Позволяют прорабатывать не только мышцы спины, но также и грудные. Отличаются высокой прочностью и позволяют работать даже тем атлетам, чей вес превышает 100 килограмм. Просты в установке и неприхотливы в эксплуатации.
Достоинства
- Высокая функциональность;
- Простота установки;
- Неприхотливые в эксплуатации;
- Прочные и надежные;
- Наличие брусьев;
Недостатки
- Большие размеры, допускают установку далеко не в каждой квартире;
- Достаточно дорогие;
Iron Gym IG100 черный
Фото:https://beru.ru
Устанавливается в проеме (легко закрепить турник самостоятельно). Имеет различные положения для хвата, что позволяет прорабатывать все группы мышц. Длина — 93,5 см, ширина — 41 см, высота — 22 см. Классический строгий дизайн, отлично впишется как в квартиру, так и в частный дом. Определенно заслуживает звания лучший настенный турник.
Iron Gym IG100 черный
Достоинства:
- прочная сталь
- надежный
- доступная цена
- универсальный
- классический дизайн
Недостатки:
- выдерживает нагрузку не более 100 кг
- подходит не ко всем дверным косякам
Как используют турник – основы подтягивания на турнике
Как уже было написано выше, турник − это универсальный спортивный снаряд, с помощью которого можно развивать различные группы мышц. В связи с этим специалисты и тренеры разрабатывают различные комплексы упражнений, предназначенные как для общего развития, так и для проработки конкретных групп мышц. Подтягивание – это основное упражнение, выполняемое на всех видах подобного спортивного снаряда. По способу размещения рук на перекладине, хвату подтягивания классифицируется, как:
- классические (прямые) – наиболее распространённый вариант выполнения упражнения, когда руки расположены на ширине плеч, а ладони обращены в сторону от лица человека, выполняющего упражнения;
- обратные – используются при разработке бицепсов и мышц спины, при их выполнении руки расположены, как и в варианте прямого хвата, а ладони обращены к лицу;
Обратный хват при выполнении упражнений
Важно! Чем уже обратный хват, тем больше нагрузка на бицепсы.
- широкие – используются при проаботке широчайших мышц, они аналогичны прямому хвату, но руки располагаются шире ширины плеч;
- параллельные – эффективны при разработке нижней части широчайших мышц. Во время выполнения упражнения руки располагаются как можно ближе друг к другу;
Обратный зауженный хват
- прямые зауженные – аналогичны классическим, с той лишь разницей, что руки располагаются уже ширины плеч;
- обратные зауженные – также руки располагаются уже ширины плеч, при этом ладони обращены к лицу выполняющего упражнение;
- нейтральные – одна рука расположена в прямом, а вторая – в обратном зауженном хвате.
Нейтральный хват
При выполнении подтягиваний необходимо соблюдать следующие правила:
- Упражнения выполняются за счёт силы мышц, без использования раскачивания.
- Тело должно быть под полным контролем, поднимать его следует плавно, без рывков.
- Подбородок следует тянуть в процессе выполнения упражнений, при полном подтягивании он должен подниматься выше перекладины.
- После подтягивания опускание следует выполнять также плавно и без рывков.
- Техника дыхания должна соответствовать ритму выполнения упражнений.
- Руки должны быть надёжно зафиксированы на перекладине.
Глубина хвата кисти руки на перекладине
ATEMI ADB-01 металлик
Фото:https://beru.ru
Экономичный турник для тех, кто не готовится стать героем книги рекордов Гиннесса. Такой элементарный тренажер позволяет выполнять самые базовые упражнения без тяжелых весов. Если вы хотите тренироваться на нем ежедневно и ваш спортивный уровень близок к профи, лучше выберите другой, более дорогой вариант.
ATEMI ADB-01 металлик
Достоинства:
- низкая цена
- простая установка
- компактный
Недостатки:
- максимальная нагрузка до 100 кг
Изучаем тему: зачем нужен турник
Турник – самый простой спортивный снаряд, доступный любому буквально с рождения. Как только у малыша начинает развиваться хватательный рефлекс, сразу же его можно аккуратно подвешивать на небольшой высоте. Такие «зависания» помогают сформировать правильную осанку, расслабляют, снимают напряжение мышц.
Даже в самом простом спортивном тренажёре для детей обязательно есть турник и кольца
Став взрослее, малыш может освоить и более «серьёзные» элементы. Самый простой – вис с подниманием ног. Такие упражнения укрепляют мышцы пресса. Для юноши одним из самых «любимых» способов проявить себя становятся подтягивание, самые экстремальные осваивают «солнышко».
Скажите, а как ещё произвести впечатление на понравившуюся девочку? Или доказать, что ты не слабак?
Важно! Турник − один из немногих простейших тренажёров, в работе на котором задействованы все мышцы человека.
Занятия на снаряде благотворно влияют на становление костной и мышечной ткани, эластично растягивая её. Мышцы получают естественную нагрузку, близкую к полноценной тренировке.
KETT-UP Kraft треххватный черный/красный
Фото:https://beru.ru
И завершает наш сегодняшний обзор лучших настенных турников довольно интересная модель — KETT-UP Kraft. Первое, что бросается в глаза — это дизайн турника. Также стоит обратить внимание на немалую функциональность и удобные размеры для занятий как взрослым, так и подросткам. Крепится к стене. Длина турника — 98 см, ширина — 50 см, высота — 43 см.
KETT-UP Kraft треххватный черный/красный
Достоинства:
- стильный дизайн
- держит большие веса
- прочный
- простота в креплении
Недостатки:
- не обнаружены
Как выбрать турник для дома?
При выборе турника следует обратить внимание на несколько важных параметров:
- тип тренажера;
- способ его крепления;
- его размеры;
- эргономика;
- цена.
Разберем каждый из них более подробно.
Домашние тренажеры бывают нескольких видов в зависимости от своего функционала.
- Универсальный тренажер 3 в 1 брусья – пресс – турник. С его помощью можно не только подтягиваться различными способами, но и выполнять упражнения для тренировки других групп мышц.
- Обычный турник для дома. С помощью этого спортивного снаряда можно только подтягиваться и выполнять другие упражнения для перекладины. Превратить его в брусья или тренажер для пресса не получится.
Отличаются тренажеры и по способу крепления. Их можно закрепить:
- на стену;
- на потолок;
- в дверной проем.
Если в квартире достаточно места, можно приобрести напольный спортивный снаряд, который ставится прямо на пол, а не подвешивается на стену или потолок. Кроме того, нужно учесть, разборный тренажер или неразборный. В последнем случае конструкцию будет сложно занести в квартиру, поэтому не разбирающиеся модели лучше сразу исключить из претендентов на покупку.
Также при выборе следует обратить внимание на размеры тренажера. Во-первых, он должен без проблем помещаться в месте, где вы его решили установить. Во-вторых, вам на нем должно быть комфортно заниматься.
Что касается эргономики, то существуют снаряды, обеспечивающие максимальное удобство при тренировках. Это достигается благодаря мягким пластиковым накладкам, изгибам, облегчающим хват. Есть и другая категория тренажеров. Они не имеют всего описанного. Как правило, они относятся к классу бюджетных.
Другой важный параметр, на который стоит обратить внимание перед покупкой – сколько стоит конструкция. Гнаться за слишком дорогим устройством не нужно. В большинстве случаев значительную долю стоимости будет составлять плата за бренд. Но и самые дешевые приобретать не нужно. Они могут оказаться некачественными, ненадежными и неудобными. Оптимальным выбором будет агрегат средней ценовой категории (от 2 500 до 6 000 рублей). Он будет изготовлен на достойном уровне и обеспечит надлежащий комфорт во время занятий.
Чем лучше крепить турник к стене?
Фото:https://megaturnik.com
Выбирая способ закрепления турника дома или в квартире, в первую очередь нужно отталкиваться от типа стеновых материалов. Причина — если пользователь весит под 90-100 кг и тренируется с дополнительными отягощениями, то на опору оказывается серьёзная нагрузка и повышенное динамическое воздействие. Если установить турник, как все, то может возникнуть ситуация, что стена не выдержит, и спортивный снаряд выдернет из неё крепёж, или конструкция станет раскачиваться. Соответственно, чтобы при занятиях спортом у вас не возникало посторонних мыслей о том, что а вдруг мой турник сейчас отвалится и я вместе с ним, стоит удостовериться, из какого материала выполнены сами стены. Затем стоит обратиться к рекомендациям по использованию купленного вами тренажера. И только потом с умом подбирать правильные крепления и лучше всего неоднократно проверить, надежно ли вы все закрепили!
Ну а на этом наш топ 10 лучших настенных турников подошел к концу. Ради своих читателей мы постарались выяснить плюсы и минусы предложенных моделей, и надеемся, смогли помочь вам сделать правильный выбор. Удачных покупок!
#2020 год #Здоровый образ жизни #Спорт #Топ 10 #Турник
Читайте нас первыми — добавьте сайт в любимые источники.
