Упрямая малая грудная мышца, часть I

Малая грудная мышца[править | править код]

Малая грудная мышца Малая грудная мышца

( m. pectoralis minor ) прочно фиксирует лопатку к туловищу и препятствует ее смещению в дорсальном (к примеру, при выполнении отжиманий) или краниальном направлениях (к примеру, при подтягивании). Таким образом, она может смещать лопатку каудально и медиально.

Начало[править | править код]

• Верхний край и передняя поверхность ребер III—V ближе к реберным хрящам
• Фасции соответствующих межкостных мышц

Прикрепление[править | править код]

• Клювовидный отросток

Иннервация[править | править код]

• Медиальный и латеральный грудные нервы, С6-С8

Особенности[править | править код]

• Малая грудная мышца относится к одной из структур, формирующих переднюю стенку подмышечной впадины

Тренировка[править | править код]

Читайте отдельную статью:

Грудные мышцы — упражнения и особенности тренировки

Строение грудных мышц

Всю область представляют следующие мышцы груди:

Последняя является наименьшей по объему в группе, потому в спорте ей почти не уделяется внимание.

Если учитывать анатомию грудных мышц, большая занимает почти весь объем группы. Строение этой грудной мышцы отличается сложной структурой. Мышечные волокна направлены в разные стороны, потому для проработки всей поверхности необходима нагрузка под разными углами. Большая грудная начинается от:

• медиальной части ключицы;
• передней стенки прямой мышцы живота;
• передней поверхности грудины и реберных хрящей.

Крепится к гребню большого бугорка плечевой кости и краю дельтовидной. По структуре это самая крупная мышца грудной клетки, которая покрывает область в виде щита или цельной пластины.

Малая грудная мышца – вторая по величине в группе. Лежит под большой и начинается от 2 по 5 реберных зубцов. Крепится к лопатке (клювовидному отростку).

Зубчатая мышцы груди анатомически находится в стороне от основной группы. Как и малая, она начинается от ребер и крепится к лопатке.

Подключичная начинается от 1 ребра (хрящевой части) и крепится к нижней части ключицы.

Помимо основной группы выделяют реберные мышцы. Они относятся к грудным и делятся на:

• поверхностные мышцы груди;
• а также глубокие мышцы груди.

Отвечают за вдох и выдох, в дополнительной тренировке обычно не нуждаются.

Функции[править | править код]

Смещение плеча кпереди и книзу. Функциональные мышечные тесты[править | править код]

Клиническая значимость

• При слабости малой грудной мышцы может наблюдаться слабость разгибания плеча в результате снижения стабильности лопатки.

• При ее укорочении мышца может сдавливать плечевое сплетение или подмышечные кровеносные сосуды, вызывая боль в руке (синдром выхода из грудной клетки). В отечественной литературе встречаются термины «аутлет-синдром» и «outlet-синдром».

• Контрактура малой грудной мышцы приводит к ограничению сгибания руки в плечевом суставе.

Проблемы и комментарии

• Пациент не должен упираться рукой в кушетку, чтобы облегчить поднятие плеча. Важно убедиться, что ни рука, ни локоть не упираются в кушетку во время выполнения теста.

• Малая грудная мышца считается дополнительной к большой грудной мышце.

Перенапряжение мускула

Если человек регулярно подвергается физической нагрузке малую грудную мышцу, то процесс приведет к нарушенной работе плечевого аппарата. В итоге значительно повышается риск травмирования данной области в результате подъема тяжелых предметов или резких движений. Самой частой проблемой среди пациентов является субакромиальный импинджмент — синдром. Это состояние при котором недостаточно места для мышечной группы между плечевой костью и акромионом. Заболевание приводит к защемлению сухожилия надкостной мышцы, а также субакромиальной сумки. Синдром особенно проявляется при подъеме конечности выше уровня плечей и при вращательном движении. Среди сопутствующих симптомов наблюдаются такие признаки как:

• тупая боль в области плечей;
• усиление болевых ощущений во время поднятия рук;
• хруст или щелчок в плече;
• ограниченная подвижность пораженного плеча;
• слабость в руке;
• проблемы со снов при защемлении сосудов и нервных волокон.

Негативный процесс в результате перенапряжения малой грудной мышцы приводит к защемлению нервных волокон, сухожильный тканей, артериальных и венозных сосудов.

Нередко пациентам диагностируют гипертонус малой грудной мышцы. При этом больной ощущает болезненные чувства. Это состояние, при котором во время нагрузки на мускул он оказывает сильное сопротивление. Такое патологическое состояние приводит к затруднительному движению, различным симптомам. Для того, чтобы восстановить физическую активность необходимо своевременно обратиться к доктору, пройти диагностику и начать лечение. Как правило пациентам рекомендуются лечебные массажи, физиопроцедуры, гимнастические упражнения. Чем раньше будет начато лечение, тем легче восстановить организм и предупредить искривление осанки.

Читайте также[править | править код]

• Мышцы — анатомия и функции
• Мышцы плечевого пояса
• Мышцы рук
• Плечи — упражнения и особенности тренировки
• Анатомия плечевого сустава
• Трапециевидная мышца
• Мышца, поднимающая лопатку
• Ромбовидные мышцы
• Передняя зубчатая мышца
• Дельтовидная мышца
• Надостная мышца
• Подостная мышца
• Подлопаточная мышца
• Широчайшая мышца спины
• Большая круглая мышца
• Малая круглая мышца
• Большая грудная мышца
• Подключичная мышца
• Клювовидно-плечевая мышца

Малая грудная мышца

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Малая грудная мышца (m. pectoralis minor) плоская, треугольной формы, располагается непосредственно позади большой грудной мышцы. Начинается мышца на II-V ребрах, вблизи их передних концов. Направляясь кверху и латерально, прикрепляется коротким сухожилием к клювовидному отростку лопатки.

Функция: наклоняет лопатку вперед. При укрепленном плечевом поясе поднимает ребра, способствуя расширению грудной клетки.

Иннервация: медиальные и латеральные грудные нервы (СVII-ThI).

Кровоснабжение: грудоакромиальная артерия, передние межреберные ветви внутренней грудной артерии.

[1], [2], [3], [4], [5]

Источник

Функции и свойства

Большая грудная мышца охватывает большую часть груди. Самая широкая часть берет начало у грудины, затем крепится с помощью головок в верхней части костной структуры плеча. Обе головки имеют разные функции в зависимости от угла движения плеча.

• Ключичная головка помогает сгибать и медиально вращать плечевой сустав.
• Грудино-реберная головка берет начало от грудины. Эта часть составляет 80% от общего объёма большой мышцы и обеспечивает основную часть действий мышц: приведение руки и внутреннее вращение плечевой кости.

Анатомия и строение

Большая грудная мышца — это толстый веерообразный мускул, расположенный в верхней части грудной клетки, который обеспечивает приведение, и внутреннее вращение руки.

Он имеет 4 точки происхождения:

• передняя поверхность медиальной половины ключицы;
• латеральная половина передней поверхности рукоятки грудины, где прикрепляются 6-й или 7-й реберный хрящ;
• реберный хрящ от 2-го до 6-го ребра;
• апоневроз наружной косой мышцы живота.

От этих источников мышечные волокна сбоку сходятся к месту прикрепления у плеча. Волокна, отходящие от ключичной части, проходят под углом вниз и в стороны, отделены от грудинно-реберной части бороздой. Волокна от грудино-реберной головки проходят латерально и вверх Они соединяются, образуя плоское сухожилие высотой 5 см, которое вставляется в гребень большого бугорка плечевой кости.

Грудная мышца вместе с сухожилием придает естественный вид передней подмышечной складке. Точка служит ориентиром для хирургов при операциях на подключичной артерии. Малая грудная мышца, которая берет начало на передней поверхности 3-5-го ребра и прикрепляется к клювовидному отростку лопатки, лежит глубоко по отношению к большой мышце.

Она выполняет функцию движения лопатки вниз и вперед. Передняя зубчатая мышца и межреберные мышцы располагаются глубоко в грудных мышцах. Выше грудная мышца граничит с дельтовидной мышцей. Треугольное углубление между большой грудной, дельтовидной мышцей и ключицей называется межключичной ямкой (ямкой Моренгейма).

Большая грудная мышца прикрепляется к crista tuberculi majoris (плечевой кости). У мужчин покрыта слоем прилегающей кожи, подкожной клетчатки и глубокой поверхностной фасцией. У женщин прикрыта грудью.

Иннервация происходит за счёт латеральных и медиальных грудных нервов, отходящих от плечевого сплетения.

Большая грудная мышца

Кровоснабжение осуществляется грудными ветвями торакоакромиальной артерии и межребёрными ветвями внутренней грудной артерии.

И большая, и малая грудные мышцы помогают продвигать руки вперед, сводить их вместе. Грудная клетка имеет множество волокон с разными углами. Каждая мышца действует зависимости от положения руки и волокон. Особенно это касается движения плечевого сустава, шаровидного соединения между лопаткой и плечевой костью.

Для его движения необходима слаженная работа различных мышц. Поэтому в структуре человеческого тела были заложены разнообразные мышцы, малые и большие, которые отвечают за различные виды движений и создающие диапазон двигательной активности плечевого сустава, руки, лопаток.

Функциональное значение

Поверхностные мышцы грудины в теле человека представлены несколькими видами групп, среди которых выделяются следующие виды:

• большая грудная мышца;
• малая грудная;
• передняя зубчатая;
• подключичная.

Одной из самых крупнейших и самых сильных групп выступает большая грудная мышца. Ее расположение охватывает достаточно большую часть грудной клетки с передней части. По форме группа напоминает веер, начало которого находится у подмышечной впадины, а широкая часть располагается в центре грудины. Она является плоской и парной. Основным фукнциональными задачами являются следующие функции:

1. Опускание рук с положения поднятых конечностей;
2. Приведение рук к туловищу из положения поднятых вверх конечностей;
3. Выполняет вращение конечности;
4. Участвует в дыхательном процессе для расширения грудной клетки;
5. Позволяет приподнимать ребра при хорошо зафиксированных конечностях.